Categoria Integratori

Linolieco acido coniugato (ALC)
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Linolieco acido coniugato (ALC)

L'acido linoleico coniugato (CLA) è un tipo di grasso sano derivato dall'acido linoleico, un acido grasso omega-6 che si trova naturalmente nei prodotti a base di carne e latticini. cteos. Ha molteplici benefici, tra cui la sua azione anti-infiammatoria, le sue proprietà per combattere il cancro e la protezione contro le malattie cardiache.

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L-Carnitina, è necessario il suo consumo?

La carnitina o la L-carnitina (acetil-l-carnitina), è un amminoacido non essenziale che viene sintetizzato per mezzo di altri due amminoacidi essenziali, lisima e metionina. Alcune persone non includono la carnitina nell'elenco degli amminoacidi non essenziali. Questo composto azotato deriva dal latino "carni", la carne è la principale fonte di carnitina.
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Caffeina per bruciare grassi

Non ci sono prove scientifiche sufficienti per attribuire alla caffeina il ruolo del "bruciare i grassi", un messaggio comune nei prodotti dimagranti. Man mano che ci avviciniamo alla primavera e all'estate, ci sono più prodotti o integratori, sia per uso orale che per uso topico, che includono la caffeina tra i suoi componenti.
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Tipi di aminoacidi

Possono essere divisi in tre gruppi principali: amminoacidi essenziali, non essenziali e condizionali. Ci sono 13 amminoacidi non essenziali che possono essere prodotti da altri aminoacidi e 9 "essenziali", che sono quelli che l'organismo non può sintetizzare e quindi devono essere forniti dalla dieta.
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Pasti sostitutivi

Un prodotto sostitutivo alimentare (PRC) è esattamente ciò che suggerisce il nome. Fornisce un modo conveniente per consumare tutti i nutrienti di un pasto sano e completo. Il principale vantaggio di un prodotto sostitutivo è il comfort. Possono essere consumati in qualsiasi momento, in qualsiasi luogo e con una preparazione minima, e inoltre, quando sei lontano da casa non dovrai ricorrere ai tradizionali fast food dove il contenuto calorico del cibo è un mistero.
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Linolieco acido coniugato (ALC)

L'acido linoleico coniugato (CLA) è un tipo di grasso sano derivato dall'acido linoleico, un acido grasso omega-6 che si trova naturalmente nei prodotti a base di carne e latticini. cteos. Ha molteplici benefici, tra cui la sua azione anti-infiammatoria, le sue proprietà per combattere il cancro e la protezione contro le malattie cardiache.
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Pro-ormonale

I proormoni steroidei, come l'androstenedione, la norandrostendione e il deidroepiandrosterone (DHEA) sono precursori o "mattoni" della molecola di testosterone. Una volta consumati, questi vengono convertiti in testosterone all'interno del corpo. In teoria, tali integratori sono un metodo naturale per aumentare i livelli di testosterone.
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Vitargo

Sappiamo che i carboidrati hanno un alto livello di importanza nella vita degli atleti perché grazie a loro otteniamo l'energia necessaria per essere in grado di svolgere le nostre attività fisiche e quindi ottenere i risultati desiderati in questa attività. Bene, in questo articolo ci concentreremo su Vitargo, un carboidrato formulato e brevettato soprattutto per gli atleti d'élite.
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Tribulus Terrestris

Il "Tribulus terrestris" è un supplemento nutrizionale su cui si discute molto dei suoi possibili effetti fisiologici sul corpo. Sorprende l'ignoranza e la mancanza di consapevolezza degli assidui consumatori, soprattutto, del campo sportivo professionale e della palestra. Finora, né i suoi effetti collaterali né le sue controindicazioni sono ben definiti e non è stato dimostrato che migliorano le prestazioni fisiche.
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Ginkgo

Il Ginkgo Biloba è una delle piante medicinali più conosciute, originaria della Cina, questo albero longevo è diventato un pilastro importante nella medicina tradizionale di quel paese e nei diversi rami della salute che usano il la natura a tuo favore. Ma a cosa serve e in che modo giova alla nostra salute?
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Ginseng

Il Ginseng è un estratto di radici con potenti proprietà stimolanti (motivo per cui è stato frequentemente usato come tonico per ridurre l'affaticamento), che sono state parzialmente eliminate in preparazioni commerciali, per evitare di incorrere negli elenchi di sostanze proibite dal COI .
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Supplementi di olio di pesce per il dolore

Gli integratori di olio di pesce sono uno degli acquisti più intelligenti che un bodybuilder possa fare. I suoi benefici comprendono un ridotto rischio di malattie cardiache e ictus, un miglioramento del sistema immunitario e delle funzioni cerebrali, oltre a prevenire la disgregazione muscolare, promuovere lo sviluppo, aiutare a bruciare i grassi e promuovere la guarigione delle ferite.
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BCAAS (Amminoacidi ramificati)

Sono conosciuti popolarmente come BCAA le cui sigle provengono dal nome inglese Aminoacidi a catena ramificata, la cui traduzione sarebbe qualcosa come amminoacidi a catena ramificata. Strutturalmente ci sono tre aminoacidi collegati o incatenati in una forma di ramo. I tre protagonisti chimici sono leucina, isoleucina e valina, tre amminoacidi essenziali, cioè devono essere presenti nella dieta perché, a differenza di quelli non essenziali, il corpo non può sintetizzarli da altri materiali o amminoacidi.
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Supplementi con moderazione

Sempre più persone prendono come abitudine la pratica di attività regolari, sia per ragioni estetiche o per il mantenimento di uno stile di vita sano, o per prendere parte a competizioni, caratterizzando così il concetto dell'atleta Esiste una relazione importante tra nutrizione e attività fisica, poiché la capacità di rendimento dell'organismo migliora attraverso una corretta alimentazione, con l'assunzione equilibrata di tutti i nutrienti, siano essi carboidrati, grassi, proteine, minerali e vitamine.
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